เมื่อพูดถึงการเกษียณอายุความเป็นจริงมักแตกต่างจากที่คาดการณ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หลาย ๆ คนตกใจเมื่อออกจากโลกของการทำงาน ผู้เกษียณหลายคนที่มีเงินพอที่จะช่วยประหยัดเงินได้ถือว่าการเกษียณอายุเข้าสู่วัยเกษียณจะเป็นเรื่องง่ายและในที่สุดพวกเขาก็จะมีโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่ในฝันที่เกษียณอายุได้ทั้งหมด

บ่อยครั้ง แต่ความคาดหวังของพวกเขาไม่ได้เล่นตามที่วางแผนไว้ สำหรับบางคนก็ไม่มีเงินออมเพียงพอที่จะทำให้เกิดริ้วรอยในแผนในขณะที่คนอื่นก็เป็นความเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิดหรือมีปัญหากับสมาชิกในครอบครัวที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่าง และสำหรับคนอื่น ๆ ยังคงขาดการวางแผนที่ทำให้พวกเขาไม่แยแสในวันแรกของการเกษียณแม้ว่าพวกเขาจะใส่กันเงินเพียงพอ (ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ การปกป้องการเกษียณอายุจากเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด .)

ในขณะที่ความรู้สึกท้อแท้เพียงเล็กน้อยจะไม่ฆ่าใครยกเว้นในการเกษียณอายุอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น ผู้ที่เกษียณอายุจากความท้อแท้อาจรู้สึกไร้ค่าเบื่อหดหู่และไม่มีเหตุผลที่จะออกจากเตียงในตอนเช้าซึ่งจะมีผลต่อความสัมพันธ์และในที่สุดสุขภาพของคน อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นกับคุณหรือคนที่คุณรัก (ดูเพิ่มเติมที่: การเดินทางผ่าน 6 ขั้นตอนของผู้เกษียณอายุ t)

ยาแก้พิษที่ดีที่สุดกำลังวางแผน "เมื่อฉันทำงานกับลูกค้าและการเกษียณอายุของพวกเขาเราไปไกลกว่าด้านการเงิน Russ Blahetka, CFP®ผู้ก่อตั้งและกรรมการผู้จัดการของ Vestnomics Wealth Management, LLC ในแคมป์เบลล์รัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่า "ผลที่ได้คือผู้เกษียณอายุหลายคนของฉัน ยากที่จะเข้าถึงเมื่อเกษียณขณะที่พวกเขากำลังเดินทางเข้าร่วมกิจกรรมที่น่าสนใจแก่พวกเขาอาสา ฯลฯ เราล้อเลียนว่าการติดต่อกับพวกเขาเมื่อพวกเขายุ่งกับอาชีพของพวกเขา “

1 คุณขาดความรู้สึก

การเกษียณเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องใช้เวลาหลายปีที่ฝันถึง แต่มักไม่พร้อมสำหรับความเป็นจริง ทุกคนคิดว่าพวกเขาจะเดินลงไปในดวงอาทิตย์ยามเกษียณหลังจากที่เหมาะสมส่งออกและมีเงินมากพอที่จะติดตามรายการซักผ้าของสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถทำในขณะที่ทำงาน แต่ในความเป็นจริงการเปลี่ยนไปสู่การเกษียณอายุอาจเป็นเรื่องยาก การทำงานเต็มเวลาไม่ได้เลยอาจเป็นเรื่องที่ยากลำบากแม้ว่าคุณจะมีเงินเป็นจำนวนมากก็ตาม และไม่ใช่แค่จิตใจของคุณเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ มีสมาชิกในครอบครัวที่ต้องจัดการกับเสรีภาพที่เพิ่งค้นพบของคุณ

หากคุณพบว่าคุณขาดความรู้สึกดีๆเมื่อคุณได้ทำการซื้อขายกระเป๋าเอกสารสำหรับไม้กอล์ฟหรือการเดินทางที่ยาวนานสำหรับการเดินเล่นรอบละแวกนั้นอาจทำให้เกิดความท้อแท้ได้นั่นอาจเป็นความจริงสำหรับบุคคลประเภท A ที่เพียงหกเดือนที่ผ่านมามีการจัดการทีมงาน 20 คนและตอนนี้ไม่มีเหตุผลที่จะตื่นขึ้นมาทุกเช้าหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณคุณจะต้องการหาจุดประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว นั่นอาจหมายถึงอาสาสมัครการใช้เวลาอยู่กับหลานหรือแม้กระทั่งการทำงานนอกเวลา ความคิดคือการมีเหตุผลที่จะตื่นขึ้นมาทุกเช้า

"การมีส่วนร่วมในการเกษียณอายุเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการเกษียณอายุของปี แต่ยังช่วยให้คุณใช้งานได้ซึ่งสามารถชะลอการเกิดโรคบางอย่างที่พบได้ในปีต่อ ๆ มา "มาร์คฮีบเนอร์ผู้ก่อตั้งและประธาน บริษัท ที่ปรึกษากองทุนดัชนีกล่าว ., Irvine, Calif.

2. คุณรู้สึกเหมือนคนน้อย

การเปลี่ยนไปสู่วัยเกษียณอาจเป็นเรื่องที่ยากลำบากด้วยความภาคภูมิใจในตนเองของคุณที่ได้รับผลกระทบไปพร้อม ๆ กัน เพราะคุณเป็นคนสำคัญที่จะเป็นคนที่มีความรับผิดชอบน้อยมาก หากคุณรู้สึกว่าไร้ประโยชน์หรือรู้สึกว่าคุณเป็นคนน้อยลงเพราะคุณไม่ได้ทำงานเต็มเวลาแล้วคุณอาจต้องท้อแท้

ถ้าคุณรู้สึกว่าสิ่งนั้นสำคัญที่ต้องดำเนินการเพื่อต่อต้านความรู้สึกเหล่านั้น เพียงเพราะคุณออกจากพนักงานไม่ได้หมายความว่าทักษะที่คุณสะสมตลอดอายุการใช้งานได้กลายเป็นสิ่งที่มีค่าน้อยกว่า ลองนึกถึงวิธีที่จะใช้ประโยชน์จากพวกเขา: ผู้เกษียณสามารถปรึกษาเริ่มต้นธุรกิจที่มุ่งเน้นทักษะของพวกเขาหรือเสนอเวลาและทักษะฟรี ชนิดที่เหมาะสมของโครงการจะทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับความนับถือตนเองของคุณและให้ความรู้สึกของวัตถุประสงค์ - สองส่วนผสมที่จำเป็นในการเกษียณอายุที่ประสบความสำเร็จ "การเริ่มต้นธุรกิจใหม่ ๆ สามารถสร้างความเป็นอิสระทางการเงินได้ แต่ก็ไม่ได้มาโดยปราศจากความเครียดและการทำงานหนัก" Hebner กล่าวว่า " ผู้เขียน "กองทุนดัชนี: โปรแกรมการกู้คืนขั้น 12 ขั้นตอนสำหรับผู้ลงทุนที่ใช้งานอยู่ "ท้องฟ้าเป็นขีด จำกัด ในแง่ของสิ่งที่คุณสามารถทำได้กับธุรกิจของคุณซึ่งอาจเป็นผลตอบแทนทางการเงินได้ แต่ก็ไม่ใช่การตัดสินใจที่ควรทำอย่างเบา “ 3 คล้ายกับว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากที่เริ่มเข้าสู่ชีวิตสมรสที่คุณกำลังวางแผนมาหลายปีแล้วผู้เกษียณหลายคนเข้าสู่วัยเกษียณและรู้สึกเหนื่อยหดลงด้วยชีวิตใหม่ของพวกเขา หลายคนรู้สึกราวกับว่าพวกเขาได้รับการติดกับดัก หลังจากที่ทุกคนเห็นโฆษณาและความสัมพันธ์ที่ดีของคู่รักที่มีความสุขจากทุกความฝันเมื่อพวกเขาออกจากทีมงาน ถ้าเราทำหน้าที่ของเราและบันทึกจำนวนเงินที่เหมาะสมแล้วเหตุใดการเกษียณอายุจึงไม่น่าสนใจ คำตอบ: ชีวิตคือชีวิตแม้ว่าคุณจะอยู่ในวัยเกษียณ เช่นเดียวกับความใหม่ของงานหรือความสัมพันธ์ที่สวมปิดดังนั้นทำขั้นตอนแรกของการเกษียณอายุซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกของการลดลง หากความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้รับการกล่าวถึงอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกไร้ค่าหรือภาวะซึมเศร้า ถ้าคุณรู้สึกผิดหวังก็ถึงเวลาที่จะทำให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้น ไม่ว่าจะหมายถึงการหยิบงานอดิเรกเข้าร่วมกลุ่มหรือไปทำงานนอกเวลาเพียงอย่างเดียวคุณสามารถเปลี่ยนได้

บรรทัดล่าง

นับไม่ถ้วนชาวอเมริกันถูกยกขึ้นเพื่อคิดว่าการเกษียณอายุหมายถึงโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่ในฝันของพวกเขาจนหมดสิ้นเท่านั้นที่จะรู้สึกผิดหวังเมื่อพวกเขาไปถึงที่นั่นความผิดหวังที่อาจนำไปสู่ความท้อแท้ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ความสัมพันธ์จิตใจและสุขภาพของผู้เกษียณอายุ

เพื่อไม่ให้ผู้ที่เกษียณตกใจผู้ที่เกษียณอายุต้องคำนึงถึงสัญญาณเหล่านั้นและโต้กลับอย่างรวดเร็ว หากคุณขาดความรู้สึกรู้สึกไร้ประโยชน์หรือลดลงในความเป็นจริงในการเกษียณอายุอย่าละเลยเรื่องนี้เนื่องจากมีโอกาสที่จะสโนว์บอล