a:

การใช้จ่ายด้านอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อแต่ละคนใช้จ่ายเงินเพื่อวัตถุประสงค์ในการพัฒนาอารมณ์ เหตุผลที่คนมีส่วนร่วมในการใช้จ่ายทางอารมณ์ ได้แก่ :

ก) ปรับปรุงหรือรักษาอารมณ์,
ข) รับมือกับความเครียด,
c) จัดการกับความเหงาและ
ง) ปรับปรุงการนับถือตนเอง

บางครั้งบุคคลบางคนใช้การใช้จ่ายทางอารมณ์เพื่อจัดการกับปัญหาเพราะเชื่อว่ามีสุขภาพดีกว่าการดื่มสุราการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด อย่างไรก็ตามการใช้จ่ายด้านอารมณ์อาจเป็นอันตรายเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด หากไม่ได้เอาใจใส่การใช้จ่ายด้านอารมณ์อาจนำไปสู่ความเสียหายทางการเงิน การใช้จ่ายด้านอารมณ์อาจนำไปสู่การใช้จ่ายเงินในการซื้อสินค้าที่ไม่จำเป็นซึ่งจะช่วยลดปริมาณเงินที่มีสำหรับการซื้อสินค้าที่มีความหมายหรือการออมที่จำเป็น ปัญหาเกี่ยวกับการใช้จ่ายทางอารมณ์คือการเพิ่มขึ้นและในที่สุดคุณใช้จ่ายเกินกว่าที่คุณต้องการ (ทำตามขั้นตอนง่ายๆใน ใช้การใช้จ่ายด้านอารมณ์ เพื่อช่วย)

- เช่นเดียวกับปัญหาอื่น ๆ ขั้นตอนแรกในการจัดการกับการใช้จ่ายทางอารมณ์คือการยอมรับว่าคุณกำลังทำมัน หลังจากนั้นลองลดการใช้จ่ายทางอารมณ์ของคุณด้วยการเก็บสต็อกของสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของและคำนวณค่าใช้จ่ายในการใช้จ่ายทางอารมณ์กับการเงินของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการบันทึกภาพรวมมูลค่าสุทธิของคุณคือการสร้างงบดุลส่วนบุคคล หลังจากสร้างงบการเงินส่วนบุคคลแล้วให้จัดทำงบประมาณและมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตาม ในงบประมาณของคุณอย่าลืมรวมเงินเบ็ดเตล็ดบางส่วนไว้ด้วยเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องการใช้จ่ายเกินงบประมาณ อีกวิธีหนึ่งในการหยุดการใช้จ่ายทางอารมณ์คือการหาสิ่งอื่นที่จะใช้เป็นการเพิ่มอารมณ์หรือปลดปล่อยความเครียด วิจัยกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเช่นการออกกำลังกายการอ่าน ฯลฯ แม้ว่าจะใช้เวลาในการควบคุมตนเองเพื่อลดการใช้จ่ายด้านอารมณ์ แต่ก็คุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงความเสียหายทางการเงิน

กรุณาอ่านบทความที่เกี่ยวข้อง

หางบประมาณในการต่อสู้

และ หกเดือนสู่งบประมาณที่ดีกว่า หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดทำงบประมาณ คำถามนี้ได้รับคำตอบจาก Chizoba Morah