ฉากหลังต่อไปนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมากหลังจากที่พวกเขากลับมาจากที่ทำงาน พวกเขามีวันที่เครียดทั้งครอบครัวกำลังหิวและในขณะที่นาฬิกาสังเกตว่าเวลาอาหารมื้อเย็นใกล้เข้ามาเร็วพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอะไรหรือรับใช้ การหาอาหารจานด่วนบางอย่างเป็นทางออกที่ง่ายที่สุดสำหรับปัญหานี้และเป็นแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอดเมื่อคุณรู้สึกเหน็ดเหนื่อย อย่างไรก็ตามการพึ่งพาหน้าต่างไดรฟ์ thru มากเกินไปอาจทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่าย 300 ถึง 500 เหรียญต่อเดือนในการรับประทานอาหารนอกบ้าน ค่าใช้จ่ายนี้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หากคุณรับประทานอาหารเช้าและมื้อกลางวันด้วย

แม้ว่าคุณจะเลือกจากเมนูงบประมาณหรือดอลล่าร์ทุกครั้งที่ซื้ออาหารจานด่วน แต่ก็ยังไม่แพงในการปรุงอาหารที่บ้าน มีหลายวิธีที่การปรุงอาหารที่บ้านช่วยประหยัดเงินได้ หากทำได้อย่างมีประสิทธิภาพก็สามารถประหยัดเวลาและในระยะยาวได้ดีมากสำหรับสุขภาพของครอบครัวของคุณ

ประหยัดค่าอาหารโดยรวม

เมื่อคุณเริ่มทำอาหารส่วนใหญ่ที่บ้านคุณจะสังเกตได้ว่าการเรียกเก็บเงินของร้านขายของชำกำลังสูงขึ้น อย่างไรก็ตามอย่าให้คุณกีดขวางคุณ ค่าใช้จ่ายใด ๆ ที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการทำอาหารมื้อใหญ่ที่บ้านจะมากกว่าการจับคู่โดยเงินที่คุณประหยัดโดยการตัดออกจากร้านอาหารและอาหารที่ขาดไม่ได้

โปรดจำไว้ว่าเพียงแค่ซื้อรถเข็นที่เต็มไปด้วยร้านขายของชำเท่านั้นจะไม่ทำให้คุณกลายเป็นพ่อครัวภายในบ้านโดยอัตโนมัติ คุณจำเป็นต้องพัฒนานิสัยของการทำอาหารที่บ้านแทนที่จะหันไปแก้ไขได้ง่ายเช่นอาหารจานด่วนหรือการจัดส่ง เพื่อช่วยให้คุณประหยัดมากยิ่งขึ้นควรมีระเบียบวินัยในการรับประทานอาหารที่เหลือและสร้างสรรค์สิ่งที่คุณมีอยู่

หยุดกินอาหาร

ทำให้ดูน่าหงุดหงิดในตู้เย็นและดูอาหารที่ร่วนและเน่าเปื่อย การทำอาหารที่บ้านเป็นนิสัยบ่อยๆช่วยให้คุณเสียอาหารได้น้อยมากป้องกันไม่ให้คุณโยนเงิน (ในรูปของผักกาดหอมที่ร่วงโรย) ลงในถังขยะ คุณจำเป็นต้องจัดเตรียมห้องเตรียมอาหารของคุณด้วยข้อมูลพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับระยะเวลาขั้นพื้นฐานและทำงานเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างการมีอาหารเพียงพอที่บ้านและไม่ต้องเสียอาหารมากเกินไปในช่วงปลายสัปดาห์ (อ่านเพิ่มเติม: วิธีการเก็บเงินที่ร้านขายของชำ .)

ประหยัดเวลา

เวลาของคุณมีค่าไม่ว่าคุณจะทำชั่วโมงแค่ไหน หลายคนหลีกเลี่ยงการทำอาหารที่บ้านเพราะความมุ่งมั่นเวลาที่พวกเขาเชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามเชื่อหรือไม่ว่าการทำอาหารง่ายๆที่บ้านมักใช้เวลาน้อยกว่าการขับรถผ่านหรือนั่งลงที่ร้านอาหาร

ช่องทางขับรถจะดูเร็วขึ้นเพราะทุกอย่างที่คุณอาจพิจารณาก็คือการเดินทางไปที่นั่นและได้รับบริการอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามอาจต้องใช้เวลามากกว่า 30 นาทีเมื่อคุณคำนึงถึงเวลาที่ต้องใช้ในการขับรถไปที่นั่นเวลาที่คุณรอและเวลาที่ใช้ในการขับรถกลับบ้าน ร้านอาหารแบบนั่งลงจะยิ่งแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคืนที่วุ่นวายหรือเมื่อคุณติดต่อกับเซิร์ฟเวอร์และพ่อครัวที่ไร้ความสามารถ

การทำอาหารที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยลดเวลาในครัวลงเหลือน้อยกว่า 10 หรือ 20 นาทีต่อคืน ช่วยเตรียมอาหารได้ล่วงหน้าหรือโดยการเตรียมตัวอย่างรวดเร็ว แต่ยังมีสุขภาพดีอยู่ที่บ้าน อาหารประกอบด้วยถุงข้าวแช่แข็งผักแช่เย็นและแถบไก่ปรุงสุกก่อนใช้เวลาประมาณห้านาทีในการให้ความร้อนและมีระดับโภชนาการสูงกว่าอาหารจานด่วนหลายอย่าง

ถ้าคุณมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในช่วงสุดสัปดาห์คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับสัปดาห์ที่กำลังจะมาได้โดยการทำอาหารแช่แข็งหลายมื้อและมื้ออาหารแบบช้าๆ เวลาที่ต้องใช้ในการทำสามลาซาหรือพริกใหญ่ขึ้นเล็กน้อย แต่การกระทำที่เรียบง่ายเหล่านี้สามารถโกนชั่วโมงในการปรุงอาหารของคุณได้ในช่วงสัปดาห์ ถ้าคุณยังใหม่กับครัวหรือไม่ได้ปรุงอาหารเป็นประจำก็จะใช้เวลานานกว่าในการใส่อาหารกันในตอนแรก แต่ยิ่งคุณทำมากเท่าใดคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

สุขภาพในอนาคตเป็นปัจจัยสำคัญ

ความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเข้าสู่ต้นทุนสุขภาพในอนาคตเมื่อวางแผนงบประมาณรายเดือนของร้านขายของชำ อาหารที่ไม่แข็งแรงอาจช่วยให้คุณประหยัดเงินและเวลาได้ แต่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อค่าใช้จ่ายต่อสุขภาพของคุณได้ คุณต้องการที่จะจ่ายเงินสำหรับการรักษาโรคเบาหวานที่มีราคาแพงหรือการเข้ารับการตรวจแพทย์เป็นประจำใน 10 หรือ 20 ปีหรือไม่? การเลือกรับประทานอาหารของเราในวันนี้ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราในอนาคต หากอาหารปัจจุบันของคุณเป็นอาหารแปรรูปราคาถูกส่วนใหญ่คุณอาจได้รับผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรงในภายหลัง ไม่มีพื้นที่อื่นในการจัดทำงบประมาณของคุณมีความสำคัญเท่าที่ควร การลดขนาดบ้านของคุณหรือการตัดชุดสายเคเบิลของคุณอาจช่วยสร้างการออมได้ แต่การรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาดมากขึ้นอาจเพิ่มอายุการใช้งานได้หลายปี การปรุงอาหารที่บ้านช่วยประหยัดเงินและเวลา แต่ท้ายที่สุดผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมันจะมาจากการเลือกทางเลือกด้านสุขภาพที่ดีขึ้นในปัจจุบัน และอนาคต ไม่ดีในการทำอาหาร? อย่าให้ข้ออ้างนี้เป็นวิธีการประหยัดเงินและปรับปรุงทางเลือกในการรับประทานอาหารของครอบครัวของคุณ ด้วยการปฏิบัติและการช่วยเหลือที่เพียงพอทุกคนสามารถเป็นพ่อครัวที่ดีและมีประสิทธิภาพ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับงบประมาณของครอบครัวอ่าน: ครอบครัวสามารถอยู่รอดได้เพียงหนึ่งรายได้ )